Ricettina che inaugura la nuova rubrica: “salute dal basso un po’ alla cazzo”
RICETTA SCIROPPO PER L’INVERNO
BASE DI PARTENZA CONSIGLIATA:
– miele (almeno tre quattro cucchiai da cucina)
– propoli (almeno 70-80 gocce)
– limone (mezzo limone spremuto)
– acqua calda (quanto basta) -> meglio se anziché essere solo acqua realizzate un decotto di zenzero (ebollizione dello zenzero per 8-10 min)
ESSPETTORANTE: liberare vie respiratorie da accumuli di muco
– eucalipto (olio essenziale, poche gocce che se no vi ammazzate)
SE AVETE UNA TOSSE e MAL DI GOLA MOLTO FORTE
– malva (che agisce come anti-infiammatorio)
– melissa (che oltre ad agire bene per l’ansia vi rilassa anche un po’ in generale)
PER DARE UN PO’ UN BOOST ALLE DIFESE IMMUNITARIE
– ribes nigrum
– rosa canina
Poi abbiamo parlato del comportamento di malattia (sickness behaviour) e di cosa mette in relazione una malattia infimmatoria con la depressione.
ogni Martedì dalle 18.30 alle 19.30
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